В Гомеле стартовал проект, который научит работников предприятий правильно вести здоровый образ жизни. Ради ЗОЖ придётся отказаться от вредных привычек и избавиться от лишнего веса. Первые целевые группы набраны из числа работников центрального аппарата РУП «Гомельэнерго». Проводить занятия будут специалисты областного центра гигиены эпидемиологии и общественного здоровья.
Поучаствовать в проекте согласились 60 человек. Накануне они прошли анкетирование, где субъективно оценили своё здоровье, описали собственные методы борьбы с пагубными привычками и способы снятия напряжения.
По словам заведующей отделом общественного здоровья центра Ирины Атарик, более 50% опрошенных оценили состояние своего здоровья как удовлетворительное. Большинство следят за питанием, контролируют индекс массы тела, а в свободное от работы время совершают прогулки и занимаются спортом. Около 70% респондентов не курят, многие не употребляют алкогольные напитки.
Возраст желающих стать здоровее — от 25 до 50 лет. Их разделили на три группы: условно здоровых, с хроническими заболеваниями и с избыточным весом. Проект предусматривает цикл лекций, практических занятий, постоянный контроль питания и соблюдение полезных привычек.
— Цель проекта — выработать у коллег привычку следить за своим здоровьем и регулярно заниматься спортом, — поделилась планами заведующая здравпунктом РУП «Гомельэнерго» Марианна Усаковская. — Я лично готова агитировать их заниматься аквааэробикой, чаще проводить совместные фитнес-тренировки.
Первые занятия с группами уже начались. Промежуточные результаты будут подведены через год.
belkagomel.by
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.ДзенБольше интересных новостей - в нашем Telegram
