Говорит Гомель. Оцените свой процент ЗОЖности

26.07.2023 17465

К физкультуре и спорту можно относиться по-разному. Одни с детства тренируются, участвуют в соревнованиях, другие не поднимутся даже на утреннюю зарядку. Та же история со здоровым образом жизни. Кому-то, к примеру, отказ от фастфуда даётся легко, а кто-то даже день не может прожить без колы и хот-дога. А насколько ЗОЖники гомельчане? У «Белки» снова возник повод для уличного опроса.

Ирина, консультант в торговом центре:

— Спорта в моей жизни нет, я ленивая. Даже зарядку сделать тяжело. На работу езжу на транспорте, домой поднимаюсь на лифте. Зато я придерживаюсь здорового питания. В моём рационе всегда присутствуют овощи и мясо. А вот углеводы я почти не ем.

Алёна, инженер-конструктор:

— Я ЗОЖник на 60%. Занимаюсь стрейчингом (направлением в фитнесе — прим. ред.), два раза в неделю плаваю в бассейне. А ещё постоянно слежу за тем, что ем: свела к минимуму жареное, мучное и сладкое.

Роман, инженер:

— Оценю себя процентов на 80. Я плаваю в бассейне, катаюсь на велосипеде. Езжу на нём на работу, да и после люблю прокатиться по городу. Передвигаюсь в основном по центру, Новобелице, Советскому району. А можно я воспользуюсь случаем и напомню руководителям Гомеля, что таких приверженцев ЗОЖ, как я, у нас много? Давайте подумаем о велосипедистах и начнём развивать в городе велосеть.

Екатерина, учащаяся училища олимпийского резерва:

— Спорта в моей жизни много — я шесть лет занимаюсь греблей. Начинала в родной Орше, продолжаю в Гомельском училище олимпийского резерва. Во время активных тренировок, соревнований и сборов стараюсь придерживаться правильного питания. В перерывах же могу побаловать себя фастфудом. Поэтому как ЗОЖника оценю себя на 70% — пусть 30 останутся на пиццу и картошку-фри.

Дмитрий, бармен:

— Пожалуй, процентов 80 себе поставлю. Сейчас я поддерживаю форму только на уличных турниках, ранее три года занимался лёгкой атлетикой. Тренируюсь на Пушкина, хожу на площадку через день. Ежедневно выхожу гулять с собакой. За раз гуляем минут по тридцать — у пёселя короткие лапки, долгие прогулки не выдерживает. Что по питанию? Я совсем не ем сладкое.

Николай, директор по маркетингу компании по автоподбору:

— Я люблю тягать «железо». Занимался во многих тренажёрках Гомеля, остановился на «Ягуаре». Руководит залом чемпион мира по бодибилдингу Сергей Матусевич. Люди здесь серьёзные, позирующих фитоняшек с айфонами у зеркал нет (смеётся). С питанием у меня всё строго, рацион составляю сам. Благодаря этим знаниям многим знакомым помог сбросить 20-30 кг. Оценю свою ЗОЖность на 50%. Думаете, мало? Я люблю на выходных отдохнуть в хорошей компании, поэтому объективно выше оценку не поставлю.