Как правильно вводить прикорм. Взгляд эксперта из РНПЦ «Мать и дитя»

Первый прикорм остаётся одной из самых обсуждаемых и одновременно тревожных тем среди молодых родителей. Несмотря на обилие информации, многие совершают ошибки — либо из-за переизбытка советов, либо под влиянием семейных стереотипов. Об основных принципах и подходах к введению прикорма рассказывает кандидат медицинских наук, врач-педиатр и неонатолог Анна Валерьевна Симченко, заведующая мониторинговым отделением детского здоровья РНПЦ «Мать и дитя», в новом выпуске проекта «Ешь на здоровье!».

Психоэмоциональный аспект прикорма

«Сегодня прикорм воспринимается исключительно как физиологическая потребность — в калориях, микроэлементах, железе. Но это ещё и важный психоэмоциональный этап. С прикормом начинается сепарация, формируется самостоятельность ребёнка», — подчёркивает Анна Симченко.

Основные рекомендации для родителей

Не по часам, а по готовности. Прикорм не должен вводиться строго по расписанию. Главное — наблюдать за готовностью ребёнка и его интересом к новой пище.

Аллергия и непереносимость — разные вещи. Родителям важно уметь различать эти состояния, чтобы правильно реагировать на реакции ребёнка.

Отказ от еды — не патология. Часто отказ связан с переутомлением малыша, неинтересной подачей пищи или давлением со стороны взрослых.

Баночное питание — не враг. Главное — внимательно читать состав и учитывать возрастную маркировку продукта.

Прикорм — дополнение, а не замена. Новый рацион не должен вытеснять грудное или искусственное вскармливание, а лишь дополнять его.

Проект «Ешь на здоровье!»

Проект, реализуемый крупнейшим ритейлером «Евроопт», создаёт уникальную просветительскую платформу, где врачи, нутрициологи и эксперты делятся научно обоснованной, но доступной информацией для родителей. Видеопроект представлен в формате интервью, каждый выпуск посвящён актуальным темам здоровья и питания. Торговая сеть выступает посредником между медициной и семьями, помогая сделать процесс воспитания и питания детей более осознанным и комфортным.

Для просмотра полного интервью с Анной Симченко и других выпусков проекта «Ешь на здоровье!» посетите официальный сайт «Евроопт». Заботьтесь о здоровье своих детей вместе с экспертами.